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地震来时 该如何自救?三江都市报2版

作者:佚名     来源:三江都市报     发布时间:2014年05月14日    点击数:

 

昨(12)日是第6个全国防灾减灾日,记者采访了乐山市防震减灾局业务工作人员高福海,请高福海告诉市民发生地震时的一些避震自救方法。

地震专家介绍避震自救的方法

高福海介绍说,如果发生地震时正好在高层建筑中,千万不要往外跑,更不要乘坐电梯,因为地震灾害会造成停电,如果进入到电梯后发生停电,会被关在电梯里面,甚至可能发生电梯坠落的事情。

这个时候什么地方安全呢?应该就近找一个小开间,比如卫生间、厨房,或者是承重墙的位置避震。相对比较危险的地方是敞开的跨度比较大的房间,还有就是非承重墙,这是不安全的。一般情况下,高层建筑不会整体破碎,所以躲到小开间里避震相对较安全。

此时,还应蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,抓住身边牢固的物体,以免震时摔倒,或被坚实物体砸伤。

如果发生地震时人在图书馆、寝室等室内,则应立即蹲下,寻找掩护,利用桌子、床或者长凳所形成的空间,或将身子紧贴内部承重墙作为掩护,双手抓牢固定物体。如果附近没有固定物体,应用书包或相对较厚的书顶在头上,护住头部、脸部,蹲伏在房间的角落。

而在野外遇到地震时,应避开山脚、陡崖,以防山崩、滚石、泥石流等,避开陡峭的山坡、山崖,以防地裂、滑坡等。

在遇到山崩、滑坡、泥石流时,要向垂直于滚落物前进方向跑,切不可顺着滚落物方向往山下跑;如果遭遇落石,可躲在结实的障碍物下。

如果发生地震时,人在电影院或体育馆等公共场所,应如何避震呢?

高福海说,一定要听从指挥,不要慌乱,不要涌向出口,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处。

如果在影剧院、体育馆,可就地蹲下或趴在排椅下或排椅旁,注意避开吊灯、电扇等悬挂物,保护好头部,等地震过后,有组织地撤离。

地震发生后该如何自救

高福海介绍说,地震中被压埋的人,只要神志清醒,身体没有遭受重大创伤,都应该坚定获救的信心,保护好自己,积极实施自救。

要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部,防止灰尘呛闷发生窒息。尽量活动手、脚,清除脸上的灰土和压在身上的物体。用周围可以挪动的物体支撑身体上方的重物,避免进一步塌落;扩大活动空间,尽量让新鲜空气进入。

一时无法脱险,要尽量保持体力。如能找到代用品和水,要计划着节约使用,尽量延长生存时间,等待救援。

保存体力,不要盲目大声呼救。在听到上面(外面)有人活动时,用砖、铁管等物敲打墙壁等,向外界传递消息。当确定不远处有人时,再呼救。

最后,高福海提醒广大市民,如遇到发生余震,请大家要冷静对待,宜就地、就近科学避震,不可惊慌失措。有关震情灾情,请大家关注主流媒体相关报道,不要信谣传谣。

 

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